Inscrições abertas, início de aulas 5 novembro

  • Início das aulas: 5 novembro 2017
  • Horário: terça e sexta das 13h30 às 14h15
  • Local: Clube EDP Lisboa — Av. Defensores de Chaves, 4C, Lisboa
  • Nº mínimo de paerticipante: 5

Sobre o Hatha Yoga

É o sistema de Yoga introduzido por Yogui watmarama no seu livro Hatha Yoga Pradipika, aproximadamente no século 15 na Índia. Este sistema de yoga é o mais popular do mundo e o mais fácil de praticar, pois é adaptável para todo tipo de pessoa e de qualquer idade. É o sistema que deu origem a diversos outros estilos de yoga. São alinhamentos corporais com alinhamentos bio-mecânicos.

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Fotos | Marion Michele e Emily Sea (Unsplash)

Notícias

Yoga
Inscrições abertas para aulas de Yoga

A partir de novembro, poderá praticar yoga no Clube EDP Lisboa. As aulas são às terças e sextas das 13h30 às 14h15 nas instalações da Delegação e têm início no dia 5 de novembro.

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Foto | Marion Michele (Unsplash)

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