Ginástica de Manutenção, Alongamentos/ Correção Postural e Aeromix 2019—2020
Inscrições abertas
Início aulas: 1 outubro 2019

Aulas nas instalações do Lisboa Ginásio Clube na R. dos Anjos 63 e no Jazzy Dance Studius na R. Almirante Barrosso, 52A em Lisboa.
Consulte os horários e locais para a prática das actividades e o boletim de inscrição.
Mais informaçoes e inscrições na secretaria.

Ginástica de manutenção

Turma A | Terça e quinta 12h00-12h45 — Jazzy Dance Studius com Ana Alves
Turma B |
Segunda e sexta 12h45-13h30 — Jazzy Dance Studius com Carina Russo
Turma N |
Segunda e quarta 18h-18h45 — Lisboa Ginásio Clube com João Melo


› Boletim de Inscrição (.pdf)

› Cartaz (.pdf)
› Termo de responsabilidade (.pdf)

alongamentos e correção postural

Exercícios fisicos para uma maior flexibilidade e força muscular, melhoria da respiração, correção de postura e prevenção de lesões.

Turma A | Segunda-feira 13h30-14h15 — no Jazzy Dance Studius com Carina Russo
Turma B | Quarta 12h45-13h30 — no Jazzy Dance Studius com Carina Russo

› Boletim de Inscrição (.pdf)
› Cartaz (.pdf)
› Termo de responsabilidade (.pdf)

Aeromix

Uma forma divertida e eficaz de se exercitar! Esta modalidade consiste em aulas pré-coreografadas onde, através de musica divertida, se visa o trabalho cardiovascular, queima gordura e melhora a circulação sanguínea nos membros inferiores.


Terça e quinta 12h45-13h30 — no Lisboa Ginásio Clube com Helena Nobre


› Boletim de Inscrição (.pdf)
› Cartaz (.pdf)
› Termo de responsabilidade (.pdf)

Notícias

Desporto
Aulas de Ginástica no Lisboa Ginásio Clube e Jazzy Dance Studius

Estão abertas as inscrições para as aulas de Ginástica: Manutenção, Alongamentos/ Correção Postural e Aeromix com vários horários disponíveis.

Início de aulas: 1 outubro 2019
Locais: Lisboa Ginásio e Jazzy Dance Studius

Inscrições na Secretaria

Responsáveis:

Maria de Fátima Menas maria.menas@edp.pt

Clube EDP Lisboa ›› fale connosco